SCHNELL ABNEHMEN IN 2022, ODER LANGFRISTIG? – DEINE ENTSCHEIDUNG.

Sprint oder Langstrecke? – das Ding mit den guten Vorsätzen

Jetzt ist eine gute Zeit, um seinen Fokus zu schärfen und die Dinge neu zu denken. Wir bringen Gutes und Nachhaltiges zusammen für eine moderne Art, gut zu leben. Wir machen es sichtbar und lebbar für dich. Auch oder gerade im neuen Jahr.

Ehrlich gesagt ist es eine Tradition für uns, in den letzten Dezembertagen das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen. Und tatsächlich auch gute Vorsätze – oder nennen wir es Ziele – für das Kommende zu äußern. Wir teilen das am liebsten in einer gemütlichen Runde mit Freunden oder Familie. Allerdings nicht in der Art, dass am 1. Januar ein blinder Sprint startet, den wir sicher verlieren werden weil wir schon vor der Ziellinie über unsere eigenen Füße stolpern und liegen bleiben. So wie so manche mit dem Ziel “schnell abnehmen in 2022”. Nein danke.

Es hat den Charakter von Selbst-Achtung, oder Selbst-Liebe. Es kommt in unseren Augen auch nicht darauf an, ob die genannten Ziele zu 100% und um alles auf der Welt erreicht werden. Dafür hält das Leben zu viele Überraschungen bereit, auf die wir flexibel reagieren müssen.

Aber es ist besser, ein Ziel zu haben als keins. Und es ist nochmal besser, ein Ziel zu 70% zu erreichen und richtig stolz auf sich zu sein, als sich selbst nieder zu machen, weil unter 100 nichts zählt. Weil wir by the way noch Hürden nehmen mussten, die Schuhe kaputt gegangen, wir mal kurz im Kreis gerannt und trotzdem weiter gelaufen sind.

Ja genau, es hat etwas mit Selbst-Achtung und Selbst-Liebe zu tun, sich Ziele zu nehmen. Sich entwickeln zu wollen. Sich selbst und auch das Kollektiv der Menschheit.

Sich trauen, an den Start zu gehen. Nicht zu einem Sprint, zu dem unser Trainer Ego uns schicken will. Der beim Sturz vor der Ziellinie auch noch neben uns steht und von oben auf uns herab schimpft “Du wolltest doch schnell abnehmen in 2022!”.

Sondern zu einem Langstreckenlauf durch schöne Natur. Bei dem wir selbst die Geschwindigkeit bestimmen, keine Gegner haben sondern höchstens nette Menschen treffen, die auch laufen. Und nicht gewinnen müssen, sondern einfach des Laufens willen dabei sind. Weil wir nur gewinnen können – auf die eine oder andere Art. Und ganz sicher ins Ziel kommen mit einer Erfahrung, für die allein es sich lohnt an den Start zu gehen. 

 

In diesem Sinne geh an deinen Start, zeige Haltung, denn Haltung prägt Verhalten und Verhalten schafft Verhältnisse. Und iss gut jetzt. Auch im neuen Jahr 2022.

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Ja, den will ich.

Beginne das neue Jahr doch einfach mal mit einem Erfolgserlebnis!

Dieses Jahr wirst du gesund abnehmen und gute Vorsätze nicht nur für ein paar Tage halten, sondern ganz locker langfristig. Mit unseren Kursen.

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