Die Kakaobohne

Über den Kurs

Effektive Verhaltensweisen vom Einkauf bis zur täglichen Ernährung. Statt einer 14-tägigen Diät mit Jojo-Effekt ist Boost your Body 1 der Beginn einer langfristig gesunden Ernährung für dich und deine ganze Familie. Dein Wunschgewicht managst du fast nebenbei.

Beschreibung

Mit diesem Kurs setzt du den Startschuss für deine Ernährungsumstellung. Du erkennst dein eigenes Essverhalten und lernst neue Verhaltensmuster kennen, mit denen du gesunde Ernährung leicht umsetzen und dabei abnehmen kannst.

Du erlernst Techniken, um neue Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren und wirst begleitet bei der Umsetzung einzelner Aufgaben und Schritte.

Themen für diesen Kurs

  1. Video 1
  2. Titel Video 2
  3. Titel Video 3
  4. Blablabla
Kakaobohne (Boost your Body)

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