Boost your Body.Spirit.Life.

Alle Diäten durch
und die Jeans kneift immer noch?

Einfache & genial wirksame Kurse

Leicht verdauliches Ernährungswissen ohne neue Dogmen und teure Produkte.

Coaching & Teamwork

Gemeinsam im Team und durch unsere persönliche Betreuung ans Ziel.

Individuelle Ziele & langfristiger Erfolg

Von gut "gelaunt abnehmen ohne Jojo" bis "gesunde Ernährung für die ganze Familie"

Dein Weg.
Ans Ziel.
Mit unseren Kursen.

Ein langfristig gesundes Essverhalten, ein entspanntes Wohlfühlgewicht und eine straffe Figur sind dir wichtig? Wir geben dir die richtige Mischung aus Know-How und Selbstbestimmtheit dafür.

Mit der richtigen Mischung aus Ernährung, Training und kraftvollen Gedanken zeigen wir dir deinen individuellen Weg zu einem nachhaltig gesunden und vitalen Lebensstil.

Starte auch du deine Veränderung. Und iss gut jetzt.

#worthit

VORSICHT – 

HIER KANN ES ZU POSITIVEN VERÄNDERUNGEN UND EINER NEUEN BEZIEHUNG KOMMEN!

Wenn du unseren monatlichen Boostletter erhalten möchtest, entscheidest du dich bewusst für regelmäßige positive Gedanken, Alltagsdiamanten für deine Gesundheit und kostenfreies Extrawissen.

#mystart

Boostletter – Ja, den will ich.

Unsere Leistungsgarantie

Team Work
Erlebe Motivation und gegenseitige Unterstützung.

Live & erreichbar
Jeder Kurs mit echten Coaches.

Flexible Kurse, leicht verdaulich
Kleine Happen statt Überforderung. Für dein großes Ganzes.

Erfahrung aus der Praxis
Personal Trainer und Ernährungscoaches für effektive Alltagslösungen.

Zurück zur Einfachheit
Keine komplizierte Dogmen und Produktpflicht.

Nachhaltiger Erfolg
Keine Hau-Ruck Aktionen. Ohne Hungern oder schlechter Laune.

Unser
Spirit

Unsere Motivation und unsere Vision.

Jeder Mensch soll und darf sich endlich wohlfühlen in seiner Haut! Wir bieten praxisorientierte Ernährungskurse mit denen jeder langfristig abnehmen, gesund essen und glücklich leben kann.


Erfahrung und Personality.

Es sind immer wieder die gleichen Hürden, an denen Menschen es schwer haben, neue Gewohnheiten umsetzen und langfristig etwas zu ändern. Genau da setzen wir gemeinsam an. Begleitung im persönlichen Veränderungsprozess ist seit über 20 Jahren unsere Profession.

Folge uns auf Instagram wir teilen, was wir lieben.

#issgutjetzt

FAQ

Ja, aber nur wenn du gesund abnehmen, gut essen und die Eigenverantwortung über deine Gesundheit und deine Figur übernehmen möchtest. Und wenn du bereit bist, dich und deinen Alltag zu hinterfragen um deine Ziele zu erreichen. Du investierst in Know-How, das ein Leben lang anwendbar ist.

Wir alle respektieren gegenseitig unsere Privatsphäre. Jeder öffnet sein Fenster genau soweit wie er sich wohlfühlt. Das Team trägt einander und beflügelt und motiviert sich gegenseitig. Gemeinsam mit einem Partner oder in Team Challenges setzt du spielerisch neue Denkmuster und Alltagslösungen um und hilfst dabei anderen, auch ihr Ziel zu erreichen.

Ok, das respektieren wir. Wie wäre es, wenn du lernen könntest, wie du gerade mit wenig Zeit deine Gesundheits- und Figurziele erreichst und langfristig hältst? 

Bis jetzt gab es noch keinen Teilnehmer, der das nicht geschafft hat.

Und unsere Mediathek ist so flexibel wie du. Sieh dir die Erfolgsvideos an, wann es in deinen Tagesablauf passt.

Definitiv nein. Du gibst genau das Geld aus, das du brauchst, um dich zu ernähren. Du wirst dich wundern, wenn das vielleicht sogar weniger ist als bisher.

Nochmal definitiv nein, mit uns kannst du abnehmen ohne Diät. Du erkennst Zusammenhänge zwischen Ernährungsweise, Gewohnheiten und Gewichtszunahme. Wir zeigen dir Lösungen und neue Wege. Wie groß jeder die Umstellung empfindet, hängt vom jeweiligen Ist-Stand ab.

Wie viele ausgeglichene Menschen, die einen gesunden Lebensstil führen leiden an einem Jojo-Effekt? – Durch sinnvolle, natürliche Ernährung, ein passendes Bewegungspensum und gesunde Essgewohnheiten ist es möglich, langfristig etwas zu verändern. Und weil das langfristig lebbar ist, gibt es eher vielleicht “natürliche Schwankungen”. Doch mit den neu erlernten Werkzeugen kommst du immer wieder zurück auf deinen Weg.

Um am Kurs teilzunehmen und auf unsere Mediathek zugreifen zu können brauchst du einen PC, ein Tablet oder Smartphone mit Internet. Wir lernen uns jeweils an dem Abend vor einem Kursbeginn bei einem Begrüßungscall kennen und verabschieden uns am Ende des Kurses wieder voneinander. Dafür verwenden wir zoom. Während des Kurses halten wir Kontakt über Telegram.

Tja, in die Zukunft schauen kann natürlich niemand. Wir geben dir in den 2 Wochen alles, damit du danach weiter am Ball bleiben und deine Erfolge halten kannst. Vielleicht bist du auch so motiviert, dass du direkt im Anschluss für dich alleine weiter machst.

Wir investieren auch in der Zeit zwischen den Kursen in unsere Teilnehmer und unterstützen dich mit gratis Know-How, Tipps und wertvollem Input. Dies alles tun wir über unsere Instagram, Facebook, Youtube und vor allem über unseren Boostletter.

Wie wertvoll ist ein Geschenk, das in die eigene Gesundheit investiert? Unbezahlbar. Sende uns die Namen der beiden Personen, die das Geschenk austauschen und die genaue Kursbezeichnung und du bekommst einen Gutschein umgehend digital zum Freude Bereiten.

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